کم آبی بدن چه خطراتی داشته و چه باید کرد؟

کم آبی بدن ، حالت افزایش از دست دادن رطوبت از بدن است که با تشنگی، خشکی پوست و کاهش ادرار مشخص می شود. با افزایش کمبود رطوبت، فشار خون بیمار کاهش می یابد، پوست رنگ پریده می شود، اختلال در هوشیاری، تغییرات پاتولوژیک در ترکیب خون وافزایش هماتوکریت ایجاد می شود. این نام برای افزایش حجم گلبول های قرمز نسبت به حجم قسمت مایع خون است.
با توجه به اینکه بافت های بدن انسان 60٪ آب است و به نوبه خود حاوی نمک های مختلف است، بدیهی است که نقض تعادل آب و نمک مملو از شرایط پاتولوژیک و حتی بیماری ها است. بطور کلی آب برای تنظیم حرارت مناسب، عملکرد کامل اندام های گوارشی و پاکسازی بدن، برای اطمینان از فعالیت حرکتی، تنفس و بینایی لازم است. با مقدار ناکافی آب، بدن ابتدا از مایع خارج سلولی متحرک استفاده می کند و سپس از مایع درون سلولی استفاده می شود که عملکرد طبیعی بدن را مختل می کند.

نحوه تشخیص کم آبی بدن

این اشتباه است که تصور کنیم تشنگی نشانه کم آبی بدن است. بدن، مدتها قبل از انتقال به حالت پاتولوژیک، شروع به سیگنال دادن به نیاز به دوباره پر کردن منابع می کند.
ساده ترین آزمایش برای میزان مایعات در بدن این است که پوست پشت دست خود را نیشگون بگیرید. اگر چین بلافاصله صاف شد آب کافی وجود دارد، در غیر این صورت وقت نوشیدن آب است.
کلیه ها حداکثر 100 میلی لیتر در ساعت را پردازش می کنند، بنابراین در شرایط عادی، رسیدن به کم آبی چندان آسان نیست. اگر فردی در شرایطی باشد که از هرگونه منبع مایع محروم باشد، بدن او با
علائم خاصی واکنش نشان می دهد:
– کاهش وزن (بیش از سه درصد)
– پوست رنگپریده؛
– چشمه ای گود رفته
– کاهش دمای بدن
– افزایش ضربان قلب
– کاهش حجم ادرار یا عدم وجود کامل آن
– کمبود بزاق
– زبان متورم
– مشکل در بلع
– عرق سرد
در چنین شرایطی، خون غلیظ می شود، تعادل اسید و باز به هم می خورد. ایجاد یک تصویر کامل از تغییرات بیوشیمیایی برای بازیابی مناسب بدن مهم است.
تشخیص دهیدراتاسیون مستقل نیست، این بیماری همراه با بیماری ایجاد می شود که منجر به از دست دادن بیش از حد مایعات شده است. بنابراین، روش های تشخیصی خاص به ندرت مورد استفاده قرار می گیرند. در بیماران شدید که به مدت طولانی در بیمارستان بستری هستند از وزن کشی کنترلی استفاده می شود. کاهش وزن ناگهانی و علائم اضافی نشان دهنده کم آبی بدن است. وزن کنترلی را می توان در ورزشکاران در طول تمرینات فشرده استفاده کرد.
کم آبی با از دست دادن الکترولیت های خون و تغییر در تعادل اسید و باز همراه است. بنابراین، هنگامی که علائم ظاهر می شوند، یک مطالعه بیوشیمیایی الکترولیت های خون، اوره و نیتروژن انجام می شود. اگر حالت آلکالوز متابولیک (قلیایی شدن) وجود دارد، لازم است شاخص های کلرید در ادرار را بدانید.
در نارسایی قلبی یا مزمن کلیوی، هم کم آبی بدن و هم افزایش شدید حجم مایع در خون خطرناک است. بنابراین اندازه گیری تهاجمی فشار ورید مرکزی و فشار گوه ای شریان ریوی در این بیماران انجام می شود.
تشخیص دهیدراتاسیون با سطح الکترولیت ها در ادرار و اسمولالیته آن همیشه درست نیست. در بیمارانی که کلیه‌های سالم دارند، سدیم به مدت طولانی در بدن حفظ می‌شود، بنابراین در غلظت‌های بالا در ادرار ظاهر نمی‌شود.
اگر کم آبی با آلکالوز متابولیک همراه باشد، کلیه ها سدیم بیشتری دفع می کنند تا بی کربنات اضافی که خون را قلیایی می کند، خارج کند.

درمان کم آبی بدن

برای درمان کم آبی لازم است که کمبود آب و الکترولیت ها در اسرع وقت جبران شود. استفاده از آب خالص غیرممکن است، زیرا به دلیل از بین رفتن یون های خون، در بدن باقی نمی ماند.
در اشکال خفیف کم آبی، در صورت عدم استفراغ، می توان آبرسانی خوراکی را انجام داد. برای این کار از محلول های آب نمک استفاده می شود. استفاده از پودر Regidron موثر است که می توان آن را به طور مستقل با حل کردن محتویات بسته در آب تهیه کرد. حجم محلول نوشیده شده توسط شدت کم آبی بدن تعیین می شود. اگر نگران اسهال هستید، باید 100 میلی لیتر هر 3 تا 5 دقیقه بنوشید.
با گرمازدگی، هنگامی که تشنج ظاهر می شود، با از دست دادن مایع در ادرار، باید 900 میلی لیتر از محلول را به مدت 30 دقیقه در بخش های کوچک مصرف کنید. سپس به درمان نگهدارنده روی می آورید.
هنگام درمان کم آبی بدن، به خاطر داشته باشید که علت از دست دادن مایعات را بررسی کنید.
در موارد شدید که کم آبی بدن منجر به اختلال در عملکرد اندام های داخلی می شود، بستری شدن اورژانسی در بیمارستان و استفاده از محلول های وریدی برای بازگرداندن تعادل آب و الکترولیت ضروری است. این می تواند محلولی از کلرید سدیم، رینگر، پتاسیم یا گلوکز باشد

با سوختگی و برخی علل دیگر کم آبی بدن همراه با مایعات مقدار زیادی پروتئین از دست می دهد. بنابراین، کم آبی شامل استفاده از محلول های آلبومین، دکستران، نشاسته هیدروکسی اتیل است. آنها نه تنها به افزایش حجم مایع در خون کمک می کنند، بلکه از دفع آن در بافت ها و ایجاد ادم شدید جلوگیری می کنند.
کم آبی بدن می تواند عواقب جدی به خصوص در دوران کودکی و سالمندی و همچنین در افراد مبتلا به بیماری های همراه داشته باشد. بنابراین، لازم است تعادل آب را به دقت کنترل کنید، اسهال یا استفراغ را به موقع و به درستی درمان کنید. در بیماران مبتلا به دیابت سطح گلوکز باید کنترل شود.

  حالت افزایش از دست دادن رطوبت از بدن است که با تشنگی، خشکی پوست و کاهش ادرار مشخص می شود. با افزایش کمبود رطوبت، فشار خون بیمار کاهش می یابد، پوست رنگ پریده می شود، اختلال در هوشیاری، تغییرات پاتولوژیک در ترکیب خون و افزایش هماتوکریت ایجاد می شود. این نام برای افزایش حجم گلبول های قرمز نسبت به حجم قسمت مایع خون است.
با توجه به اینکه بافت های بدن انسان 60٪ آب است و به نوبه خود حاوی نمک های مختلف است، بدیهی است که نقض تعادل آب و نمک مملو از شرایط پاتولوژیک و حتی بیماری ها است. بطور کلی آب برای تنظیم حرارت مناسب، عملکرد کامل اندام های گوارشی و پاکسازی بدن، برای اطمینان از فعالیت حرکتی، تنفس و بینایی لازم است. با مقدار ناکافی آب، بدن ابتدا از مایع خارج سلولی متحرک استفاده می کند و سپس از مایع درون سلولی استفاده می شود که عملکرد طبیعی بدن را مختل می کند.